E a luta continua! :)
Estamos no nosso 13° dia de dieta e apesar dos incômodos da cetose nada nos desanima, e outra daqui um tempo os sintomas da cetose tendem a passar o que nos anima um pouco mais...
Ontem minhas refeições foram:
Café da manhã:
- 2 ovos mexidos com queijo e pedacinhos de presunto no meio.
- suco em pó diet
Almoço:
- o que sobrou do escondidinho de carne seca com purê de couve-flor
- refrigerante zero (não recomendo para quem ter hipertensão, pois tem muito sódio)
Café da tarde:
- não costumo tomar café da tarde por que realmente não sinto fome a essa hora, mas ontem comi 4 manjubas fritas, rss
Jantar:
- salada de tomate e pepino
- bife de ponta de agulha
- suco em pó diet
Essas são as fotos do nosso jantar de ontem:
Não se enganem pela quantidade de carne no meu prato, metade era só ossos e nervos, rss, essa carne é muito saborosa mas tem esse porém.
Bom, amanhã coloco o nosso cardápio de hoje completo!
Beijinhos e até lá...
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