Pão Low Carb de Minuto

Olá pessoal :)
Ontem comentei sobre esse pão low carb e resolvi passar a receita pra quem quiser provar, é muiiito rápido de fazer...

Ingredientes:
1 ovo dos grandes
2 colheres de farelo de aveia
1 pitada de fermento químico
1 pitada de sal

Modo de fazer:
Misture todos os ingrediente num pote de plástico pequeno que possa ir pro microondas, modele a massa pra que fique certinha no fundo do pote, ela fica fininha mesmo, leve ao microondas por 1 minuto, quando tirar já vai estar pronto, mas como é assado no microondas ele vai ficar esbranquiçado, se quiser pode dar uma tostadinha numa frigideira ou na sanduicheira.

Rende 1 porção.

Como eu gosto de fazer misto quente com esse pão, eu asso metade da massa duas vezes, por que ai fico com duas fatias, se for fazer isso, pra cada metade coloque 40 segundos no microondas.

Como o pão sai do microondas:

Misto quente feito na sanduicheira:

Bom pessoa, espero que tenham gostado da receita, e se fizerem, comentem o que acharam do pãozinho.
Beijocas. :)

13° dia

Bom dia, meus queridos...
E a luta continua! :)
Estamos no nosso 13° dia de dieta e apesar dos incômodos da cetose nada nos desanima, e outra daqui um tempo os sintomas da cetose tendem a passar o que nos anima um pouco mais...
Ontem minhas refeições foram:

Café da manhã:
- 2 ovos mexidos com queijo e pedacinhos de presunto no meio.
- suco em pó diet

Almoço:
- o que sobrou do escondidinho de carne seca com purê de couve-flor
- refrigerante zero (não recomendo para quem ter hipertensão, pois tem muito sódio)

Café da tarde:
- não costumo tomar café da tarde por que realmente não sinto fome a essa hora, mas ontem comi 4 manjubas fritas, rss

Jantar:
- salada de tomate e pepino
- bife de ponta de agulha
- suco em pó diet

Essas são as fotos do nosso jantar de ontem:

Não se enganem pela quantidade de carne no meu prato, metade era só ossos e nervos, rss, essa carne é muito saborosa mas tem esse porém.

Bom, amanhã coloco o nosso cardápio de hoje completo!

Beijinhos e até lá...