Olá pessoal :)
Ontem comentei sobre esse pão low carb e resolvi passar a receita pra quem quiser provar, é muiiito rápido de fazer...
Ingredientes:
1 ovo dos grandes
2 colheres de farelo de aveia
1 pitada de fermento químico
1 pitada de sal
Modo de fazer:
Misture todos os ingrediente num pote de plástico pequeno que possa ir pro microondas, modele a massa pra que fique certinha no fundo do pote, ela fica fininha mesmo, leve ao microondas por 1 minuto, quando tirar já vai estar pronto, mas como é assado no microondas ele vai ficar esbranquiçado, se quiser pode dar uma tostadinha numa frigideira ou na sanduicheira.
Rende 1 porção.
Como eu gosto de fazer misto quente com esse pão, eu asso metade da massa duas vezes, por que ai fico com duas fatias, se for fazer isso, pra cada metade coloque 40 segundos no microondas.
Como o pão sai do microondas:
Misto quente feito na sanduicheira:
Bom pessoa, espero que tenham gostado da receita, e se fizerem, comentem o que acharam do pãozinho.
Beijocas. :)
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segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014
domingo, 16 de fevereiro de 2014
Sábado a noite e Domingo, nossa folga!
Bom, como já disse anteriormente ninguém é de ferro temos uma folguinha no fim de semana.
Ontem até a tarde mantive a minha dieta intacta.
No café da manhã comi um misto quente com pão low carb.
Esse pão é muito simples de fazer, e acredite se quiser leva menos de 5 minutos pra ficar prontinho pra comer.
No almoço comi na casa da minha avó por isso comi o que tinha, no caso foi coxa e sobrecoxa de frango assado com creme de cebola e sala de pepino, tomate e cenoura.
De tarde fiquei em casa e decidi fazer um bolo de chocolate low carb pro café da tarde, comi dois pedaços pequenos, em outra postagem eu coloco a receita e fotos do bolo, ficou uma delicia, com cobertura e tudo... E acredite se quiser, o bolo inteiro tem menos de 40g de carboidratos, um sonho não é? rss
Já durante a noite demos um folga da dieta e enfiamos o pé na jaca, kkk, comemos esfirras abertas.
Mas hoje logo cedo mantive a dieta, comi um pedaço do bolo que fiz ontem, e no almoço fui numa churrascaria com meus avós e comi apenas salada e carne, de tarde fui visitar meus outros avós, resisti a algumas tentações, mas nem todas, rss, agora a noite vou sair de novo, espero me controlar, mas amanhã é força total, sem desculpas, começamos tudo de novo.
#tentandomanterofoco :)
Beijinhos, no próximo post eu vou dar a receita do pãozinho low carb. =D
Ontem até a tarde mantive a minha dieta intacta.
No café da manhã comi um misto quente com pão low carb.
Esse pão é muito simples de fazer, e acredite se quiser leva menos de 5 minutos pra ficar prontinho pra comer.
No almoço comi na casa da minha avó por isso comi o que tinha, no caso foi coxa e sobrecoxa de frango assado com creme de cebola e sala de pepino, tomate e cenoura.
De tarde fiquei em casa e decidi fazer um bolo de chocolate low carb pro café da tarde, comi dois pedaços pequenos, em outra postagem eu coloco a receita e fotos do bolo, ficou uma delicia, com cobertura e tudo... E acredite se quiser, o bolo inteiro tem menos de 40g de carboidratos, um sonho não é? rss
Já durante a noite demos um folga da dieta e enfiamos o pé na jaca, kkk, comemos esfirras abertas.
Mas hoje logo cedo mantive a dieta, comi um pedaço do bolo que fiz ontem, e no almoço fui numa churrascaria com meus avós e comi apenas salada e carne, de tarde fui visitar meus outros avós, resisti a algumas tentações, mas nem todas, rss, agora a noite vou sair de novo, espero me controlar, mas amanhã é força total, sem desculpas, começamos tudo de novo.
#tentandomanterofoco :)
Beijinhos, no próximo post eu vou dar a receita do pãozinho low carb. =D
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